赋能心力量 护航新征程——丽江市水务集团举办心理健康专题讲座
2026-04-23 作者：邱抒娅    单位：丽江市水务集团公司    点击：

为进一步加强员工心理健康关爱工作，引导员工缓解职场压力、调节情绪状态，以更加积极健康的心态投身工作与生活，丽江市水务集团公司工会特邀知名心理专家胡占博老师开展心理健康专题讲座，公司各部门职工积极参加本次活动。

讲座中，胡占博老师结合自身多年心理咨询经验，围绕职场压力识别与管理、情绪调节技巧、职场人际沟通、家庭关系与个人成长等核心内容，通过理论讲解、真实案例剖析、互动问答等形式，深入浅出地分析了职场人常见的心理困扰及应对方法。他用通俗易懂的语言，带领大家认识压力、化解焦虑，现场分享了实用的情绪调节工具与自我关怀技巧，引导大家学会科学调适心态，在工作与生活中找到平衡。

此次心理健康讲座的举办，有效提升了员工的心理健康意识与自我调适能力，为营造和谐健康的企业氛围注入了温暖力量。下一步，公司将持续关注员工心理健康需求，常态化开展各类心理关爱活动，帮助员工以更阳光的心态、更饱满的热情投入工作，为企业高质量发展凝聚更强合力。